Organiser son voyage au Japon : le guide complet et détaillé

Le Japon est une destination unique au monde, mêlant une histoire millénaire, une culture riche et des paysages à couper le souffle, entre villes futuristes et nature préservée. Que vous soyez passionné de temples, amateur de gastronomie, fan de technologie ou simplement curieux, ce guide complet vous accompagnera pas à pas dans la préparation de votre séjour, en vous donnant toutes les clés pour réussir votre aventure japonaise.

Décalage horaire et monnaie au Japon

Le Japon est situé dans le fuseau horaire GMT+9, soit 7 heures d’avance sur la France en hiver, et 8 heures en été (quand la France est en heure d’été). Par exemple, lorsque vous déjeunez à Paris à midi, il est déjà 19h à Tokyo.

Ce décalage horaire peut avoir un impact sur votre rythme dans les premiers jours, avec un risque de fatigue ou jet lag.

La monnaie utilisée est le yen japonais (JPY). En 2025, le taux de change tourne autour de 145 yens pour 1 euro, mais il varie selon les fluctuations économiques. Il est conseillé d’avoir un peu d’argent liquide sur soi, car de nombreux petits commerces, restaurants traditionnels, temples ou marchés de rue n’acceptent pas toujours les cartes bancaires. Les distributeurs automatiques sont nombreux, notamment dans les konbini (supérettes ouvertes 24h/24), mais certaines banques françaises bloquent les retraits au Japon, pensez à prévenir la vôtre.

Visa pour le Japon

Pour les ressortissants français, belges, suisses et de nombreux pays européens, aucun visa touristique n’est nécessaire pour un séjour inférieur à 90 jours. Il suffit d’avoir un passeport valide à la date d’entrée sur le territoire.

À votre arrivée, un tampon sera apposé sur votre passeport pour valider votre séjour temporaire.

Cependant, il est essentiel de vérifier les conditions d’entrée au Japon avant votre départ, car elles peuvent évoluer en fonction de la situation sanitaire ou des réglementations internationales.

Si vous envisagez un séjour plus long, un stage, un travail ou une autre activité, vous devrez faire une demande de visa spécifique auprès de l’ambassade ou du consulat du Japon.

Meilleure saison pour partir au Japon

Choisir la bonne période est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage.

Le printemps (mars à mai) : la saison la plus prisée

C’est la période des cerisiers en fleurs (sakura), un événement naturel et culturel majeur au Japon. Partout dans le pays, les jardins, les parcs et les rues se parent de fleurs roses délicates, attirant des foules immenses. Le temps est généralement doux, avec des journées ensoleillées et des nuits fraîches.

Attention : la floraison ne dure qu’une dizaine de jours selon les régions, donc il faut bien planifier vos dates pour ne pas la manquer.

L’été (juin à août) : chaud, humide et animé

L’été japonais est souvent chaud et très humide, avec une saison des pluies (tsuyu) qui commence fin mai ou début juin et dure environ un mois. Ce n’est pas la période la plus agréable pour les touristes sensibles à la chaleur, mais les festivals (matsuri) sont nombreux, colorés et festifs, notamment en juillet et août.

L’automne (septembre à novembre) : un spectacle de couleurs

L’automne est une autre saison idéale, avec les feuillages d’érables et de ginkgo qui passent du rouge au jaune éclatant. Le climat est frais et agréable, parfait pour les randonnées et visites culturelles.

L’hiver (décembre à février) : froid, mais magique

L’hiver est froid, surtout au nord (Hokkaido) et dans les montagnes, mais permet de profiter des stations de ski reconnues mondialement. C’est aussi la période des illuminations de Noël et des onsen (sources chaudes), une expérience typiquement japonaise.

Géographie et grandes régions du Japon

Le Japon est un archipel composé de quatre îles principales :

• Honshu, la plus grande et la plus peuplée, où se trouvent Tokyo, Kyoto, Osaka, Nagoya, Hiroshima…

• Hokkaido, au nord, réputée pour ses espaces sauvages, ses montagnes et son climat froid.

• Kyushu, au sud-ouest, une région volcanique aux sources chaudes réputées (Beppu, Kurokawa).

• Shikoku, plus petite, plus rurale, avec un tourisme plus tranquille et spirituel.

Au-delà, de nombreuses petites îles comme Okinawa proposent une ambiance tropicale, tandis que les îles intérieures offrent des expériences plus locales et naturelles.

Chaque région possède son identité, ses spécialités culinaires et ses sites incontournables.

Durée recommandée pour un voyage au Japon

• 10 à 14 jours : idéal pour une première découverte des grandes villes (Tokyo, Kyoto, Osaka) et quelques excursions.

• 3 semaines : parfait pour ajouter des expériences hors des sentiers battus, des visites de nature, des séjours spirituels (Koya-san), ou des voyages dans le nord et le sud.

• Plus d’un mois : pour les passionnés qui souhaitent explorer en profondeur.

Les transports au Japon

Le train, un réseau d’exception

Le Japon dispose du réseau ferroviaire le plus développé au monde, réputé pour sa rapidité, sa fréquence et sa ponctualité. Le Japan Rail Pass (JR Pass) est une carte à prix forfaitaire permettant de voyager librement sur la plupart des trains JR, dont certains shinkansen (trains à grande vitesse).

Il s’achète avant le départ, pour une durée de 7, 14 ou 21 jours, et est rentable si vous faites plusieurs grandes étapes.

Métros et bus urbains

Dans les grandes métropoles comme Tokyo ou Osaka, les réseaux de métro sont denses et efficaces. Les cartes rechargeables Suica ou Pasmo sont indispensables : elles permettent de payer facilement transports, achats dans certaines boutiques et même aux distributeurs.

Vols intérieurs

Pour relier rapidement des zones éloignées (ex : Tokyo–Sapporo ou Tokyo–Okinawa), les vols low cost sont souvent pratiques et abordables.

Que mettre dans sa valise pour le Japon ?

• Vêtements adaptés à la saison : en printemps et automne, privilégiez les couches légères et un coupe-vent. En été, pensez à un chapeau, lunettes de soleil et crème solaire. En hiver, prévoyez un manteau chaud, bonnet et gants.

• Chaussures confortables : vous marcherez beaucoup, souvent sur des surfaces variées (pavés, escaliers, chemins).

• Adaptateur secteur japonais (type A, deux fiches plates).

• Trousse de premiers soins, masque et gel hydroalcoolique.

• Appareil photo, GoPro ou smartphone performant pour capturer vos souvenirs.

• Sac à dos léger pour les excursions d’une journée.

• Vêtements respectueux pour visiter les temples (évitez les tenues trop courtes ou décolletées).

Gastronomie japonaise, un incontournable du voyage

La cuisine japonaise est bien plus vaste que les sushis et sashimis :

• Sushis & sashimis : poissons crus, toujours très frais, servis avec wasabi, gingembre et sauce soja.

• Ramen : soupe de nouilles avec bouillon de porc (tonkotsu), soja (shoyu), miso ou autres variantes, très réconfortante.

• Tonkatsu : côtelette de porc panée et croustillante, souvent accompagnée de riz et chou râpé.

• Okonomiyaki : sorte de crêpe salée avec légumes, viande, fruits de mer, cuite sur une plaque chauffante.

• Tempura : légumes ou fruits de mer frits dans une pâte légère.

• Kaiseki : repas traditionnel raffiné en plusieurs petits plats.

Les izakayas (bars à tapas japonais) sont parfaits pour goûter à plusieurs petites spécialités dans une ambiance conviviale. Les marchés de rue et les stands de street food offrent aussi de délicieuses découvertes à petit prix.

Us et coutumes essentielles au Japon

Pour ne pas commettre d’impairs, voici quelques règles à connaître :

• Ne plantez jamais vos baguettes verticalement dans un bol de riz, c’est un symbole funéraire.

• Évitez de manger en marchant dans la rue : cela est considéré comme impoli.

• Enlevez vos chaussures en entrant dans une maison, un temple ou certains restaurants traditionnels.

• Parlez doucement dans les transports en commun et évitez de téléphoner.

• Les pourboires sont rares et souvent refusés.

• Donnez et recevez toujours avec les deux mains pour montrer votre respect.

• Ne soufflez pas votre nez en public, surtout dans les lieux fermés ou transports.

• Il est mal vu de pointer du doigt ou de toucher la tête des autres.

Ces comportements montrent votre respect pour la culture japonaise, très attentive aux détails.

Budget à prévoir pour un voyage au Japon

Le budget varie selon votre style de voyage, mais voici une estimation pour un séjour de 2 à 3 semaines :

• Hébergement : auberges à partir de 30 €, hôtels milieu de gamme 70-150 €, ryokans traditionnels souvent plus chers.

• Repas : street food dès 5 €, restaurants classiques 10-30 €, gastronomiques plus élevés.

• Transport : JR Pass 7 jours environ 230 €, 14 jours 370 €, transports locaux 5-10 € par jour.

• Activités : visites de temples, musées entre 3 et 15 €.

Comptez globalement entre 3 000 et 6 000 € par personne selon le confort et les activités choisies.

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